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benessere psicofisico
di Redazione
La qualità dell'aria di montagna può aiutare a ridurre l'ansia e migliorare il benessere mentale e fisico.
di Desiree Colombo
L'articolo esplora le sfide della regolazione emotiva durante la pandemia di coronavirus, fornendo strategie pratiche per gestire lo stress e l'ansia.